童樂高飛 X WELLBEING YOGA • PILATES 兒童/親⼦瑜伽體驗課程
WELLBEINGGROUP Yoga.Pilates成立於2018年,是一間同時擁有 RYS®200,RYS®500,RCYS®及RPYS®美國瑜珈聯盟官網註冊(編號:260109)的權威瑜珈導師培訓學院,其課程及師資質量保證,證書國際認可,全球通用。
【兒童瑜伽|2-5歲】 (星期一|4:30-5:20pm)
年齡:2-5歲
上課地點:銅鑼灣糖街3號銅鑼灣商業大廈
讓孩子在安靜中學會與外界相應合,鍛煉耐力和靜思的能力。瑜伽運動中的平衡術對注意力的要求很高,對於貪玩好動的小朋友來說,這才是最難的地方。他們會在「修行」中一點點學會控制自己的注意力。 這對將來的學習和生活都很有好處,年輕天性好動。練瑜伽能夠培養集中註意力,瑜伽強調的一點就是「身心靈」的結合。在練瑜伽的過程中,通過調整呼吸、冥想和放鬆達到心情平和。
【兒童瑜伽|6-11歲】 (星期四|4:30-5:20pm)
年齡:6-11歲
上課地點:銅鑼灣糖街3號銅鑼灣商業大廈
孩子處於生長發育期,練習瑜伽可以增強孩子的新陳代謝功能。練瑜伽可以矯正骨骼、端正姿態使身體有一個挺拔的效果。很好的矯正體形瑜伽能鍛煉身體的柔韌性,平衡力和靈活性。練瑜伽能夠很好的培養學生集中注意力,可以培養孩子的自信心。 瑜伽可以增加肺活量:還能幫助改善哮喘和氣管敏感的問題。
【親子瑜伽|2-5歲】 (星期六|9:30-10:20am)
年齡:2-5歲
上課地點:銅鑼灣糖街3號銅鑼灣商業大廈
自我身心的調適與認識、人際關係的互動,都是孩子成長的過程中不可忽略的環節,讓孩子在家長的陪伴下練習瑜珈,透過瑜珈 的呼吸、冥想、放鬆等練習,集中專注力,培養沉穩的性格、耐心與毅力;透過親子間互動的肢體動作,協助孩子身體的伸展, 拉近親子距離的同時,更能培養互助互信的健康關係。此課程適 合2-5歲孩童與父母一起參加。
【青少年普拉提|9-17歲】 (星期六|10:30-11:20am)
年齡:9-17歲
上課地點:銅鑼灣糖街3號銅鑼灣商業大廈
普拉提練習不是為了健壯的肌肉,而是為了更穩定的核心;不是為了增強柔韌性,而是為了更勻稱的身體發展。普拉提可以增強大腦和身 體的統一性;增加身體的協調性,讓孩子們學會控制和集中注意力,更好地與人溝通。孩子擁有良好的姿態是每一位父母的期望,普拉提非成人專屬,孩子同樣可以通過普拉提提高運動表現,糾正錯誤身體姿態,希望每一位小朋友都可以姿態良好,自信滿滿地成長。
條款及細則(請在加購前細閱):
- 體驗課程的優惠只可使用一次,同時需先購買Kidrise玩具才可以加購價換取課程。
- 付款後請通知我們客服,我們會將資料交由WELLBEING YOGA • PILATES為你安排課堂詳情。
- 關於課堂的內容、問題、銷售查詢、課堂改期取消或售後跟進,請詢問WELLBEING YOGA • PILATES,Kidrise將一概不會負責處理課堂事宜。
- 試堂有效期為一個月,由購買日開始計算,已預約試堂不可更改。
- 一經購買並在網店上付款即等同已同意本網站的條款及細則,課堂費用不設退還,請在購買請注意。